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闘病生活205日、14歳と332日で虹の橋へ渡りました。 7ヶ月弱の闘病は、いろんな疾患が重なりとても過酷なものでした。 情報を求めて辿り付いてくれた方のお役に立ちたいと 始めた闘病記でしたが、今は想い出を綴らせて貰っています^^;
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ご存知かと思いますがぁー・・´д` ;

ワタシ。

この手のもの。本当に苦手。

本当に 嫌ぁー(つωT。)涙

すごい 迷惑ー。


飛ばすな。と言っても無理だし。

吸い込まない努力は 最大限にしてても
ワンコにマスクさせる訳にはいかないし、
鼻に何か、塗りたくる訳にはいかないし。


細菌やウイルスなんかの病原体を吸い込んでしまっても
発症しない身体が大切。

もう 免疫を上げるしかない!

・・という考えに辿り付きました。


まず。
免疫細胞自体に 元気になってもらう事。
中でもNK細胞に注目して、免疫力を高める食材を調べました。

その中の一つが がごめ昆布


体内に入って来た有毒物質を解毒する効果がある食材。

スーパースプラウト


そして、いくら栄養のあるものを取り入れても
腸内環境が整っていないと、上手く吸収することが出来ません。

免疫を活性化させるために乳酸菌


今回は、この3つに絞ってお勉強してみました。


文章だらけなので、興味のある方だけクリックして読んでみてください。

がごめ昆布
スーパースプラウト
乳酸菌



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