人参ウンＰ。 2012-11-30-Fri 03:34

汚いタイトルでごめんなさい＾＾；

またイロイロ勉強を再開し始めて、今度は食物繊維にハマっています＾＾

面白い。


腸内環境、もしくは便について調べていると
自然と食物繊維について触れる機会も多いのですが・・なんとまぁ・・奥深いコト。



トウモロコシや人参が、あげた形状のままウンＰに出てきた経験って
みなさんには無いですかね？＾＾；
我が家は　人参そのままウンＰ　が良くありました。

便の事を調べながら、そーいえば最近見なくなったなぁー・・。って。


今年の４月から、食事指導の先生のアドバイスで
調理方法が間違っていた。と指摘を受けた我が家＾＾；

人参って脂溶性のビタミンなので、脂と一緒に摂取すると吸収が良くなる。
って以前にも書いたかもしれません。

あとは生の人参はビタミンＣを破壊する。

人参に関しての知識って、コレくらいでした。

”脂と一緒に摂取する”も、口の中に入る時に脂と一緒であればいいので
脂で調理する必要はないんだと。ここ数ヶ月で知りました＾＾；

食事指導の先生は、聞けば答えてくれるんでしょうけど
余計な事は言わない先生なので、
『人参は蒸してから炒めること。』とだけ教えてもらっています。

その理由が　推測ですが分かった気がしました＾＾


人参の細胞壁って物凄く　固いんですって。

人参の固い繊維が、腸壁を刺激して、腸の蠕動運動が早くなって
その細胞の中の栄養が　身体の中に取り込まれず、消化管を通過しただけで
そのままの形で便に出て来るそうです。

蒸すこと。で、きっと人参の細胞壁を壊し、栄養を取り込めるようになったのかな？って。
加えて、必要な脂と水分。食物繊維の種類がバランス良くなったので
人参そのままウンＰ。・・が最近なくなったのかなぁー＾＾　なんて思いました。


来週。
モエたんが、亡くなってから　初めての食事指導を受けてきます。

ずっと、モエたんの病態に合わせての食事指導だったので
ベースになる献立について　ちょっと深く聞いてこようかなぁーって思っています＾＾

舌の筋肉。 2012-11-29-Thu 02:54

先日、舌の筋肉について書かれた事を　目にする機会があって。
ウチのお子さん達に　当てはめながら考えると
ほ～。なるほどねぇ。　と頷けることがありました。


モエたん・チィちゃんに　ペロペロされていると
比較的、厚みもあっり　しっかりした舌のモエたんに比べて
チィちゃんの舌は、なんとも頼りなげな　薄っぺらい舌です＾＾；

これって　今思えば、舌の筋力の差だったのでしょうか？

舌に筋力のないコは、手作りご飯を苦手としているコが多いそうです。
苦手と言うか、上手に食べられないみたい。

ほう。ほう。


ウチのお子さん達は、いわゆる　パラパラチャーハンご飯を嫌って
ゴロゴロ固まりご飯を好んで食べてくれます。

食事指導の先生にも、そーいうコ居るんだよね。って
食べさせる工夫として　形状を変えたりしてみよう。って話もしてて

今まで、口の周りを汚すのを　嫌ってるのかな？なんて思ってたけど
舌に筋力が無いから　上手く食べられないだけなのかも・・。

ペースト状にしたご飯も、一口大にして　口に運んであげれば食べてくれるので
甘えだけじゃなくって、もしかしたら”舌の筋力”が関係してたのかもしれませんね＾＾；

言われてみたら、モエたんは一口目をためらってても
食べ始めたらペースト状でも　器からちゃんと食べてくれてたもんなー。


んで。
今度は『舌』について　夜な夜な調べてみました＾＾；


味細胞が神経刺激を受けると、舌咽神経や迷走神経という脳神経に伝達されて
飲み込む動作や唾液の分泌、内臓の働きをコントロールして
腸の蠕動運動を刺激するんだって。


物を　丸呑みする食性のワンコにとっては、
舌を使うのって　苦手なコも多いかもしれませんね。


ペースト状のご飯で、チィちゃんの舌の筋力。
強化する努力してみようかなー。と思った次第です＾＾

抱っこの話。 2012-11-26-Mon 22:09

我が家のおチビさんは
いつも全力で遊ぶだけ遊び　歩いて帰る体力すら使い果たしてしまった時は
歩行拒否なんてかわいいものではなく、
身を投げだして道端で良く寝ていました＾＾；





この頃のように　土手散歩に今は行っていないので
こんな姿も　久しく見ていませんが‥。






こんなふーになってしまったチィちゃんを抱っこして帰る時、

『モエは？』って聞いても、いつも最後まで頑張って歩くコでした。

今迄は、
２人一緒に抱っこされるのが窮屈で嫌なんだろーなぁー
だから頑張って歩いてるのかな。って　そんなふーに思ってきました。


そんな頑張り屋さんなモエたんも　流石に階段の上り下りが困難になって
玄関から出ると　ワタシを見上げて　抱っこを待ってくれるようになりました＾＾


丁度、その頃。
チィちゃんも　フラットな生活をさせるように言われ始めてしまい
２人一緒に抱っこするようになりましたが、
この時。
モエたんは嫌がる様子もなく、逆にチィちゃんが一緒の抱っこを　避けているようでした。

捕まる前に　階段下りてしまえーって　逃げられてた気がします＾＾；

でもモエたんが居なくなった今、
チィちゃんは玄関を出たところで、ちゃんと抱っこを待っていてくれるようになりました。



２人共‥
お互いを気遣ってたんですねぇ。きっと。

抱っこが必要な方に譲ってあげてたのかな。って　そんなふーに思えます。



因みに　腰痛持ちのワタシが　痛い痛い言ってる日や、
両手いっぱいに荷物を持っている日は
心臓の悪いモエたんですら　階段を自分で上ろうとしてくれました。


モエたんもチィちゃんも。
ウチのお子さん達は　本当に優しいです。

ご飯とサプリ。 2012-11-25-Sun 19:21

モエたんの急変のきっかけとなった膵炎について
調べたりするのは、もう辞めよう。って

してあげたかった後悔ばかりが　膨らむと思ったから
あまり触れたくなかったんですけどね。


でも、我が家にはチィちゃんが居て。
また　ゆっくりとですが　手作りご飯を　再開しました。

チィちゃんは、モエたんと違って　お肌トラブルのあるコで。

腸の健康と、お肌トラブルは関係がある。と思っているので
また”消化器官”について　少しずつ勉強をし直しています。

・・・と。自然に膵炎にも関わる情報を目にします。


モエたんは色んな疾患が重なって
その都度、治療の優先順位が変わっていました。

心臓が動いてくれているからこそ。なんですけど
やっぱり消化器官が正常に機能してくれないと
お薬も上手く吸収できないので
腸の健康って大切なんですよね。


健康の鍵は、脳みそと腸!!って思ってたのに
あの頃のワタシは、どーかしてたのかなぁ・・(´Д｀汗)って思う。


・・また後悔





ワタシは、このブログを通して、
モエたんの闘病記と一緒に、
ご飯やサプリ情報も　発信したかった事の１つです。

でも　今更upしてもなぁ・・って気持ちもあって＾＾；



なんちゃって手作りご飯。ではあるけど＾＾；
チィちゃんが我が家に来た頃からなので　10年、なんちゃって。を続けて来ました。笑

モエたんが病気を発症して、手作りで療法食。となった時に
初めて、臨床や分子栄養学、代謝栄養学のことを知りました。

奥深く、難しすぎて　必要最低限の事しか　まだ知りません。


ワタしは”食事”に対する考え方が、今もまだグラグラなので。汗
知ってても　徹底して実践出来ていないワタシが言うのも何ですが・・＾＾；

せっかく知ることが出来た情報なので
必要な人の目に留まってくれたらなぁ・・と思って
またupします。



モエたんが旅立つ前に、中途半端なまま保存していた日記を
少し手直しして、一気にupしました＾＾；


★ペットの栄養学Ⅱ。
★食物繊維はマンナン系。
★アレルギー。
★水煮食品の実態。


興味の無い方には、文章だらけで　つまらない内容です。汗
スルーしちゃってください(*- -)(*_ _)

都合のいい解釈・万歳。 2012-11-20-Tue 02:59

また夢で遊んでもらいました＾＾


時々、遊びに来てくれるものだから
きっと　欲張りになってしまったんでしょうねー・・。

目を覚まして　ソコに居ない現実が辛かったりします。



今回も、設定やら何やら　あべこべ。

何故か他界されたイトコのおじさんまで出てきましたが
登場人物。
みんな顔が一致しない＾＾；

そのおじさんのお家で遊んでるんだけど
やっぱり知らないお家が舞台でした。

みんなが集まってる部屋には入れてもらえず、
閉じ込められてた部屋に　ワタシが様子見に何度も行って
ドアを開ける度　喜んでくれて
モエたん・チィちゃんに　ただ遊んでもらってる夢でした＾＾；


最後は、尿意をもよおし、目が覚めたのですが
イヤ。もう１回続き見る。

・・と布団をかぶるも、見れるハズもなく＾＾；
終了。



半分、起きてる状態だったんでしょうね＾＾；



夢だと分かってるんですけど
普通に遊んだ気持ちになれるので
しばらくして、モエたんの姿がないと　何か悲しくなります。



こうやって　少しずつ　ワタシが居ないことに慣れてってねーって事なのかなぁ。

とか。思ってしまった。





2010.11月。　丁度、2年前。



ここ数ヶ月。あまり本を読む機会もなかったんですけど
久しぶりにまとめ買いしようかなぁーと思って　イロイロ検索しながらレビューを読んでると
身もフタもない事を書いてる人が居ました・・(*＇Ι＇)

『ペットロス』で検索して　評価の高かった本のレビューの１つで


「動物の思いを代弁」というより、
慰められたい人が言われたい言葉を並べただけ？と思える、
人間に都合のいい解釈の羅列。
こういうものに頼らなくても自分自身で心の整理が出来る、ということがわかりました。


・・だって。


単純に　この人は『ペットロス状態』ではないんだろうね。

人間にとって都合のいい解釈。なんてこと言い出したら
言葉を発しないワンコの気持ちは、全部、人間寄りの勝手な解釈なのにね。

この人とは、ワタシが『モエたん雲を見たんだよー』とか
スピリチュアル的な会話が出来る気がしない＾＾；



モエたんが旅立った後、
チィちゃんは　お散歩コースを変えました。
でも　時々、モエたんが旅立った公園へ連れて行ってくれます。

チィちゃんなりの理由があるんだろうなぁーと思って
ワンコの　ボディーランゲージなんかを調べてみたりしています。

↑の人の愛犬が、こういう時。
この人はどう解釈するんだろうね＾＾；



チィちゃんが　お散歩コースを変えた理由は分からないけど
時々、連れてってくれる公園へ行くのは
モエたんとチィちゃんが　月一くらいで　逢う約束でもしてるんだろうな。笑
・・と思っています。



そんなふーに思えるワタシは、自分の事を幸せだな。って思えます。
（おめでたい。とも言うかもしれませんが・・汗）


都合のいい解釈。万歳だ。